Les cours de Karaté à l’AKCR

Les cours de karaté de l’AKCR sont assurés par M. Jocelyn ZAMMIT.

Planning des cours de Karaté

Le Lundi 

  • Gradés : 19h30 – 21h00 au Club de Rouen (KCR)

Le Mardi

  • Body – Karaté (St Ouen de Thouberville)
    • Adulte : de 19h30 à 20h30
  •  Karaté – Krav maga  cours  libre (La Londe)
    • Adulte : de 19h30 à 21h30
  • Krav-Maga (Bourg-Achard)
    • Adulte : de 19h00 à 21h00

Le Mercredi 

  • Karaté (St Ouen de Thouberville)
    • Enfants : 17h – 18h
    • Ados : 18h – 19h
    • Adultes : 19h00 – 21h00

Le Jeudi

  • Karaté (La Londe)
    • Adultes : de 19h30 à 21h30

Le Vendredi

  • Karaté (St Ouen de Thouberville)
    • Enfants :  18h00 – 19h00
    • Adultes & ados : 19h30 – 21h00

Le Samedi

  • Krav Maga (La Londe) : 10h 12h
  • Karaté (La Londe)
    • Baby : de 14h00 à 15h00
    • Enfants : de 15h00 à 16h00
    • Adultes : de 16h00 à 18h00
  • Karaté (Routot)
    • Enfants : de 15h00 à 16h00 et de 16h00 – 17h00

Le Dimanche

  • Karaté Spécifique (La Londe) : 10h 12h – 3 thèmes différents 1 fois par mois suivant le calendrier
    • Stage
    • Cours de Professeurs et de Préparation de grade
    • Cours Compétiteur