Les cours de Karaté à l’AKCR

Les cours de l’AKCR sont assurés par

M. Jocelyn ZAMMIT.DEJEPSKaraté
M. Julien ZAMMITDIFKaraté
Melle Angélique ZAMMITDIFKaraté
M. Sébastien BAUDETDIFKrav Maga
M. Claude AVELLADIFKaraté
Melle Maëlys CALOCHAFAKaraté

Planning des cours de Karaté

Le Lundi 

  • Gradés : 19h30 – 21h00 au Club de Rouen (KCR)

Le Mardi

  • Karaté (La Londe – Complexe sportif Thierry Omeyer)
    • Adulte : de 19h30 à 22h00
  • Krav-Maga (Bourg-Achard – Complexe sportif Pierre Dannetot)
    • Adulte : de 19h30 à 21h00

Le Mercredi 

  • Krav-Maga (St Ouen de Thouberville – Salle PPR)
    • Adulte : de 19h30 à 21h00
  • Karaté (St Ouen de Thouberville – Salle PPR)
    • Enfants : 17h30 – 18h30
    • Ados : 18h30 – 19h30

Le Jeudi

  • Karaté (La Londe – Complexe sportif Thierry Omeyer)
    • Adulte : de 19h30 à 22h00
  • Krav-Maga (St Ouen de Thouberville – Salle PPR)
    • Adulte : de 20h00 à 21h30

Le Vendredi

  • Karaté (St Ouen de Thouberville – Salle PPR)
    • Enfants :  18h00 – 19h00
    • Adultes & ados : 19h00 – 20h00

Le Samedi

  • Karaté (La Londe – Complexe sportif Thierry Omeyer)
    • Baby : de 14h00 à 15h00
    • Enfants : de 15h00 à 16h00
    • Adultes : de 16h00 à 18h00
  • Karaté (Routot)
    • Enfants : de 15h00 à 16h00 et de 16h00 – 17h00

Le Dimanche

  • Karaté : Cours gradé (La Londe) : 10h 12h – 1 fois par mois suivant le calendrier (8€ le cours pour les extérieurs)