Les cours de l’AKCR sont assurés par
| M. Jocelyn ZAMMIT. | DEJEPS | Karaté |
| M. Julien ZAMMIT | DIF | Karaté |
| Melle Angélique ZAMMIT | DIF | Karaté |
| M. Sébastien BAUDET | DIF | Krav Maga |
| M. Claude AVELLA | DIF | Karaté |
| Melle Maëlys CALOCH | AFA | Karaté |
Planning des cours de Karaté
Le Lundi
- Gradés : 19h30 – 21h00 au Club de Rouen (KCR)
Le Mardi
- Karaté (La Londe – Complexe sportif Thierry Omeyer)
- Adulte : de 19h30 à 22h00
- Krav-Maga (Bourg-Achard – Complexe sportif Pierre Dannetot)
- Adulte : de 19h30 à 21h00
Le Mercredi
- Krav-Maga (St Ouen de Thouberville – Salle PPR)
- Adulte : de 19h30 à 21h00
- Karaté (St Ouen de Thouberville – Salle PPR)
- Enfants : 17h30 – 18h30
- Ados : 18h30 – 19h30
Le Jeudi
- Karaté (La Londe – Complexe sportif Thierry Omeyer)
- Adulte : de 19h30 à 22h00
- Krav-Maga (St Ouen de Thouberville – Salle PPR)
- Adulte : de 20h00 à 21h30
Le Vendredi
- Karaté (St Ouen de Thouberville – Salle PPR)
- Enfants : 18h00 – 19h00
- Adultes & ados : 19h00 – 20h00
Le Samedi
- Karaté (La Londe – Complexe sportif Thierry Omeyer)
- Baby : de 14h00 à 15h00
- Enfants : de 15h00 à 16h00
- Adultes : de 16h00 à 18h00
- Karaté (Routot)
- Enfants : de 15h00 à 16h00 et de 16h00 – 17h00
Le Dimanche
- Karaté : Cours gradé (La Londe) : 10h 12h – 1 fois par mois suivant le calendrier (8€ le cours pour les extérieurs)