Le confinement que nous vivons actuellement ne dois pas être un obstacle à vos entrainements. Continuons de nous entrainer comme nous le pouvons : chez nous, en visio etc. Aujourd’hui, je vous propose un petite exercice composé d’un kihon et de son application à deux, que vous pouvez reproduire chez […]
Kihon
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La crise sanitaire et le couvre-feu à 20h instauré ont rendu difficiles les entrainements étant donné la fermeture des dojos dans de nombreuses communes. Le dojo de Rouen ayant été fermé, les cours du lundi effectués étaient compromis. Mais c’était sans compter sur l’aide de nos amis d’ODA Karaté Do […]